Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są …
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć różne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, iż …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Perfekcyjna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, można po nich również biegać, …
kettlebells kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Nietrzymanie gazów po porodzie
Coraz więcej dam, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne problemy z …